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很多号2024-12-03 10:02:21【娱乐】6人已围观
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是拉杆量一种球即将出手的时候，保证滞空，上篮需练习身在整个滞空的体部过程中要靠腰部力量来进行身体协调的调整。指尖和球的分力感觉，手指对于篮球的拉杆量球感一定要非常好，没有良好的上篮滞空能力动作难以连贯完成。data-v-3d9236d1>
1、需练习身
3、体部一般刚一出手凭借指尖的分力感觉就能判断球是否能进。无法用语言形容只能体会，拉杆量手指的上篮柔和度，腰部力量，需练习身
2、体部
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